多年来，我国政府以 “禁绝毒品 ”为根本目标，制定并实施了一系列方针、政策，对惩治毒品违法犯罪行为、防范毒品危害、保护公民身心

　　生活中，我们当中的有些人由于生活空虚、缺乏正确的人生观、价值观、受社会不良因素的影响，经不住，常常以身范险去接触、吸食毒品，从而导致一幕幕人间悲剧的发生。下面，我们就从以下几个方面介绍禁毒的相关知识，以提高广大公众特别是青少年、有高危行为的人群防范和抵御毒品的能力，做到远离毒品、珍爱生命。

　　根据《刑法》第357条的规定：毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯内胺()、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的能够使人形成隐癖的药品和精神药品。

　　1.营养不良和体重下降;2.呼吸道疾病;3.各种传染性肝炎;4.艾滋病与性病;5.感染性疾病;6.血管损害;7.神经系统损害、性功能障碍;8.精神病症状;9.肾脏疾患、皮肤损害。此外，吸毒还可以引起骨、关节、肌肉的炎症和疟疾、破伤风等。

　　吸毒者为满足毒瘾往往过量吸毒，而且毒品中混杂有毒有害物质，常出现过敏性休克甚至导致呼吸中枢衰竭而死亡。据报告，大多数吸毒者寿命不长，长期吸毒者多在8-12年内死亡，平均死亡年龄为36岁，一般寿命不超过40岁。

　　吸毒者在毒瘾发作时，轻者出现头晕、耳鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤，重者则如万蚁啮骨、万针刺心、求生不得、求死不能。为了减轻毒瘾发作的痛苦，吸毒者往往采取各种极其残忍的手段残害自己的身体，如割腕、砍指，切腹，吞食异物、猛烈撞头等，甚至。

　　(4)毒品成瘾是一种反复发作的脑疾病，一旦形成毒瘾，就会出现戒断综合征和强迫性觅药行为，戒断非常困难。

　　一是了解毒品危害，减弱好奇心：毒品损害人的身心健康，毁坏家庭，影响社会治安和经济发展，甚至危及国家稳定，阻碍社会进步。要筑牢抵御毒品侵袭的思想防线，树立毒品绝不能碰的理念。

　　二是坚决拒绝同伴吸毒的邀请：97%以上的人第一次吸毒都是受朋友邀请。为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。如吸毒能治病、吸食很时尚，有钱人才玩、偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力、玩这个就是提神，还可以增加性能力和减肥。接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。

　　三是在娱乐服务场所要提高警惕：在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免因误食毒品而上瘾或遭到性侵犯;怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。

　　四是不为他人保管、投递、买卖不明物品：近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，有可能在法律上被认定为贩毒者的同谋。

　　五是建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求：学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。

　　六是遵照医嘱，合理用药。不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。这些药物可能会产生与毒品一样的效果。

　　误区一：是认为偶尔吸毒不会上瘾，或者别人吸毒会上瘾，但自己不会。这也是很多人尤其是青少年吸食毒品的原因之一。从人的生理角度来说，吸毒的成瘾性与所吸毒品的种类和人的个体差异有关。但实际上，依赖性是所有毒品的基本特性，吸食毒品都会成瘾。多数吸毒者有了第一次，就难免有第二次。

　　误区二：是认为吸食、K粉不上瘾。、K粉的依赖性主要体现在心理依赖。吸毒者在心理上所产生的效果和感受甚至比海洛因还要强烈，会产生顽固的“心瘾”。这些人一遇到心情不好时，首先想到的就是去摇头，寻找解脱，这就是强烈的心理依赖。而心理依赖是毒瘾难戒的根本原因。目前查获的多含有等成分，依赖性更强。

　　误区三：是认为吸毒上瘾，戒毒就是了。目前，采取戒毒措施后复吸的占大多数。他们也都有强烈的戒毒愿望，但失败者居多。因为吸毒造成的心理依赖像在人脑部扎根一样，一旦毒瘾发作时，痛苦和强烈的渴求会让吸毒者难以控制自己的行为，不顾一切寻找毒品吸食。

　　误区四：是认为我不吸毒，不需要了解毒品防范知识。不了解、不知道容易误入毒品魔爪，没有这样的防范意识，就会暴露在毒品的威胁之下，存在被毒品侵害的可能。因此公众应学习基本的毒品防范知识，真正认识其严重危害性。

　　误区五：是认为有钱人才可能吸毒。事实上，不是有钱人才可能吸毒，只能说吸毒需要耗费大量钱财。绝大部分吸毒人员在吸毒前并不富有，甚至处于社会底层。当然，也有极少数人思想空虚，以吸毒为时髦，寻求刺激，甚至用金钱的优势拉拢他人吸毒。