一年四季喝茶有别春季适合喝花茶，喝花茶可以散发出整个冬季积存在内的寒邪之气，促进阳气发生，有助于提升;夏季宜喝绿茶来帮助清热消暑，****;秋季喝青茶有助于消除体内余热，生津润燥;冬季*适合喝红茶，红茶性温，含有丰富的蛋白质，能帮助消化，强身健体。什么时间喝什么茶人一天喝三杯茶*合适，早饭后九点到10点适宜喝花茶，花茶经过二次加工，混合了鲜花的浓郁和新茶的清香，可以起到提神排毒，抗疲劳的作用;午饭或午休后一点到三点可以喝一杯适当浓一点的绿茶，帮助降低血脂，保护血管，因为绿茶中含有茶多酚，具有抗氧化